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2010年8月20日金曜日

公園で朝、夕方20分健康ジャグリング練習 

 筋力が落ちてる 年齢もあると思うが継続 3つの棒  棒脇うち

2010年8月14日土曜日

2010年8月13日金曜日

朝、今日も公園で20分 健康ジャグリング!ラッキー

公園で棒くるくる 左脇で打つデビルステイックの練習~鉄棒懸垂5回~棒3本ジャグリング少しずつ安定してるがまだまだ  健康ジャグリング  ラッキー

2010年8月11日水曜日

朝公園で20分練習!暑い 退散

  今日は
  棒クルクルと  棒3本
              あごのせる~3本~2回転左右~足脇1回転  当分この練習

   ラッキー

2010年8月10日火曜日

日本酒が飲みたく 菊水1合 動脈硬化にいいと

今日は電車で仕事 戸塚~大船~横浜

戸塚で大道芸打ち合わせ~労働基準局納付の件~ハンズ 歩く歩く  普段は車ばかり
 帰ると公園でジャグリング少し練習  左腕の強化

  ラッキー